|
Kirjoittanut Administrator
|
|
09.07.2010 |
|
THAINYRKKEILYN ALKEISKURSSI Oulu Thaiboxing Club aloittaa thainyrkkeilyn alkeiskurssin tiistaina 14.9.2010 klo 18.00 Värtön liikuntahallin kamppailusalissa. Alkeiskurssin kesto on 2 kuukautta eli noin 20 harjoituskertaa. Kurssin jälkeen harrastajat siirtyvät harjoittelemaan harrastajaryhmään. Alkeiskurssimaksu on 80 euroa (sisältää kuluvan kauden jäsenmaksun 10 euroa). Alle 15-vuotiaille kurssi maksaa 65 euroa, joka sisältää niin ikään jäsenmaksun.
Alkeiskurssin harjoitteluajat:
Tiistaisin klo 18–19:30 Värtön liikuntahallin kamppailusalissa
Sunnuntaisin klo 16:30–18:00 Raksilan uimahallin nyrkkeilysalissa
Kurssilla käydään läpi thainyrkkeilyn perustekniikoita ja kohotetaan kuntoa. Alkeiskurssille tullessa ei tarvitse omata aikaisempia taitoja eikä kunnon tarvitse olla ihan kohdallaan. Harjoitusvarusteiksi soveltuvat shortsit ja t-paita. Juomapullo on hyvä pitää mukana. Harjoittelu tapahtuu avojaloin, joten kengät voi jättää kotiin. Kurssilaiset pääsevät kurssin puolivälin jälkeen - kun thainyrkkeilyn perustaitoja on riittävästi opittu - myös perjantain kuntothaiharjoituksiin. Kurssille ilmoittaudutaan ensimmäisissä harjoituksissa.
Sitovat ennakkoilmoittautumiset
Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.
. Kurssille otetaan 70 ensimmäistä ilmoittautumisjärjestyksessä!
Tervetuloa kaiken ikäiset lajista kiinnostuneet!
|
